咲いは呼吸

呼吸は私たちがこの地球上で最初に行う事

『はあーーー』吐き出す事から始まります。

吐きだすのは普段の呼吸

吐ききるのが咲い（笑い）

咲いとは人として成長とともに獲得する才能でもあります。

しかし、残念ながら成長と思いこみが追加されるとともに

忘れてしまうものでもあります。

咲いはダイナミックすぎる呼吸なので、

吐きだした分だけ鼻から新鮮な酸素が

充分な酸素が脳や臓器すべての細胞へ

送られ心身の浄化、邪気祓い、禊にも

繋がっていくのを継続していくと実感

できます。

酸素ってこの地球上で生きていく行く上で

目に見えないけど必要不可欠な存在です。

普段、忙しさあまり目の前のことで

精いっぱいで余裕がなくなったり、人にも自分にも

優しくなれず無意識に傷つけてしまったり。。。

無意識と言えば酸素の重要性を忘れて

しまう事がよくあります。

生きていく上で大事なのは目の前の

仕事や貯金、地位や名誉以上に自分を労わること。

自分を労わるって生理面がおろそかになるので見直す事もとっても大事です。

特に女性は月のサイクルを重要視したいものです！！

女の子の子育てをしている立場としても忘れたくないものです。

生理面とは女性の生理だけではなく、平たく言うと

だすチカラ

呼吸・唾液・汗・尿・便・涙・鼻汗・アクビ…

つまり排泄力です。

排泄力こそが呼吸そのものであり、

生きる力を左右するといろんな方の

人生に触れることで感じます。

赤ちゃんは唾液をたくさん出して免疫獲得していきます。

口呼吸・汗かかない・鼻づまり・便秘・・・

このような状態で健康とは言えるのか？

健康維持・健康向上したければ、

いい食べ物探すよりもまずは排泄力の見直しです！！

この辺の事は後日詳しくお伝えしていきますね♪

今日も素敵な一日を♥️